Data dodania: 2019-03-06

O Firmie:


Strona: http://promien.info/

Adres: Willowa 65

Miejscowość: Lublin

Kod pocztowy: 20-819

Telefon: 728996904




Social & Ocena:


Oceń firmę (0 z 0 głosów)





Nieraz zdarza się, że niekontrolowana złość wręcz obezwładnia daną osobę. Poradnia psychologiczna Promień proponuje trening kontroli złości na terenie Lublina, dzięki któremu osoba decydująca się na udział w nim nauczy się wyrażać tę potrzebną emocję w sposób adekwatny.

Swoją ofertę kieruje ona zarówno do osób dorosłych, młodzieży, jak i dzieci. Głównym celem treningu jest zauważenie pojawiającego się pod wpływem złości/gniewu pobudzenia organizmu i skuteczne zapanowanie nad nim. Dzięki temu możliwe jest wysnucie refleksji jeszcze przed reakcją, jak również wybór zachowania odmiennego od tego, które stało się nawykowym. Trening uczy:

  • odpowiedniego odbioru oraz interpretacji zachowań innych osób, które wywołują złość,
  • dostrzeżenia i określenia sygnałów płynących z ciała,
  • umiejętnego zastosowania technik redukujących pobudzenie fizjologiczne,
  • obserwacji dialogu wewnętrznego potęgującego reakcję agresywną, przeformułowania zidentyfikowanych stwierdzeń na osłabiające tę reakcję,
  • samooceny i nagradzania się,
  • relaksacji.

Wystaw Opinie:




E-pilarz

Kuźnia Grafiki

PUH Florexpol Sp. z o.o.